En session er her mødet mellem coach og klient, hvor der er dialog og laves øvelser.

      Hvad er stress - coaching - en ID-Lifecoach.....   På denne side finder du en liste over ord og og termer, der ofte benyttes i forbindelse med coaching og personlig udvikling. Vi håber med denne ordforklaring, at gøre det lidt nemmere at forstå vores brancheudtryk og fag generelt.     Coach En coach er [..]

Coaching er det, der foregår mellem coach og klient. Der findes mange former for coaching bl.a. business coaching, sports coaching, lifecoaching, stress coaching og executive coaching af erhvervsledere.

Executive coach er betegnelsen for en coach, der coacher erhvervsledere. Erhvervsledere skal udvise overskud og have overblik, men er ofte pressede af budgetter, deadlines, mål, planer og strategier. Samtidig skal erhvervsledere finde tid til familie, motion og fritidsinteresser, som kan tilføre energi og overskud. I modgangstid [..]

ID Lifecoaching er en betegnelse for coaching, som ikke kun handler om arbejdslivet, sport etc., men som går et skridt dybere og inddrager hele livet. I ID Lifecoaching hjælper vi mennesker med at finde indre svar, opdage nye muligheder og udvikle glemte ressourcer, både i det professionelle og private liv. I står for integrativ og D [..]

Klientbegrebet anvendes om den person, der søger hjælp og støtte hos en coach.

Lifecoaching er coaching af det hele menneske, såvel arbejdsmæssigt som privat.

Personlig udvikling går ud på at finde og bruge sit fulde potentiale som menneske. De fleste mennesker slås mere eller mindre med manglende selvtillid og dårligt selvværd. Mange har problemer med at sige deres mening og sige fra i situationer hvor de burde gøre det. Nogle mennesker har ofte konflikter mens andre er fanget i deres frygt. Angste [..]

Selvudvikling er et andet ord for personlig udvikling.

Stress er noget der sker i vores krop, og påvirker os både fysisk og psykisk. Stress kan defineres som en ubalance forårsaget af indre og ydre påvirkninger. Stress er som salt - livsnødvendigt i små mængder og dødeligt i for store mængder. Forebyg stress, det er en investering for livet.