1 |
Fullbodyprogramtype hvor man træner hele kroppen hver gang man træner. Fullbody er modsat den gængse opfattelse, et træningsprogram som kan anvendes på alle erfaringsniveauer. Mange tror det kun er for nybegyndere, men det kan uden problemer anvendes af folk med meget lang træningserfaring. Det er dog korrekt at fullbody træningsprogrammer er meget begynde [..]
|
<< Fruktose | Glukagon >> |